REFLEXÃO

☀️PSICOSSOMÁTICA DOS SEIOS ☀️
pela Prof. Karina Rodrigues
@profakarinarodrigues

Nossos seios são a expressão da nossa relação de NUTRIÇÃO e POSICIONAMENTO com os nossos relacionamentos.

O quanto eu como mulher, em todos os meus papéis, me sinto SEGURA E SATISFEITA com o quanto eu dou ao mundo e o quanto eu recebo de volta?

A saúde dos meu seios portanto me conta sobre:
❤️o meu amor próprio
❤️o amor que eu espalho
❤️ o amor que eu recebo

A pergunta que devo me fazer é: EU ESTOU PLENA COMO MULHER EM TODOS ESSES 3 AMORES E ELES ESTÃO EM EQUILÍBRIO?

Quando há desequilíbrio fatalmente o meu corpo reage com a doença.

As doenças das mamas estão relacionadas a incapacidade da mulher de dar SATISFAÇÃO, RESPEITO e SEGURANÇA a si mesma, por assumir os problemas de outras pessoas. A preocupação constante com o outro, distorce nosso lugar no mundo e nos coloca na posição de mãe de todos.

Nos tornamos mãe do marido, mãe dos amigos, mãe da própria mãe… Deste lugar sentimos que é nossa função nutrir a todos. E então nos perdemos de nós mesmas…

Todo dia escutamos as mulheres reclamarem que se doaram demais (no relacionamento, no emprego, na amizade) e que se sentem SUGADAS e SOBRECARREGADAS.

É a ditadura da Mulher Maravilha, imposta a nossa geração. A MULHER QUE DÁ CONTA DE TUDO E QUE NÃO PRECISA DE NINGUÉM.

☀️EXERCÍCIO 1

Coloque as mãos nos seus seios e pergunte a eles:

• QUEM VOCÊS NUTREM?
• EU ME NUTRO?
• QUEM ME NUTRE?

Repita várias vezes, respirando profundamente e de preferência de olhos fechados. Não pense racionalmente na resposta, deixe que a emoção venha.

☀️ EXERCÍCIO 2

Se você está sobrecarregada na posição de Guerreira Ferida, segure uma almofada. Você pode pensar em alguém ou simplesmente deixar que a energia flua.
Diga em voz alta:

• EU SINTO MUITO, MAS EU NÃO POSSO SALVAR VOCÊ..
  EU NÃO POSSO SER A SUA MÃE.

Faça esse exercício pensando nas pessoas ao seu redor, sua mãe, seu pai, seus irmãos, seu marido…

Se você não se cuidar, se você não se respeitar, se você não se nutrir… O mundo te tratará da mesma forma.

A hora é agora!
AME-SE!
FAÇA POR VOCÊ, PELA SUA SAÚDE!