Cuide do seu coração
Auto-ressuscitação durante um ataque cardíaco. Por favor, invista dois minutos do seu tempo e leia isto:
Suponha que às 19h25 você vá para casa (sozinho, é claro) depois de um dia particularmente difícil no trabalho.
- Você está realmente cansado, chateado e frustrado.
- De repente você começa a sentir uma forte dor no peito e a dor continua no braço e até a mandíbula.
Você está a cerca de 5 km do hospital mais próximo de sua casa.
4.Infelizmente, você não sabe se pode chegar lá.
- Você é treinado para realizar a RCP, mas o cara que ministrou o curso não lhe disse como realizá-la em si mesmo.
- Como sobreviver a um ataque cardíaco quando você está sozinho?
Como muitas pessoas estão sozinhas quando sofrem um ataque cardíaco, para uma pessoa cujo coração está batendo incorretamente e começa a se sentir fraco, faltam apenas 10 segundos antes da perda de consciência.
- No entanto, essas vítimas podem ajudar a si mesmas tossindo vigorosamente repetidas vezes.
A respiração profunda deve ser feita antes de cada tosse,
e a tosse deve ser profunda e prolongada, como ao produzir escarro das profundezas do tórax.
Respirar e tossir (deve ser repetido a cada dois segundos sem parar) até que a ajuda chegue, ou até que você sinta o coração batendo normalmente novamente.
- As respirações profundas colocam oxigênio nos pulmões e os movimentos de tosse pressionam o coração e mantêm a circulação sanguínea.
A ação de pressionar o coração o ajuda a retornar ao seu ritmo normal.
Desta forma, as vítimas de ataque cardíaco podem chegar ao hospital.
- Conte para o maior número de pessoas possível.
Você pode salvar suas vidas!
- Um cardiologista diz que se todos que receberem este e-mail forem gentilmente enviados para 10 pessoas, provavelmente salvaremos vidas pelo menos uma vez.
- Ao invés de enviar piadas, por favor… doe… encaminhando este e-mail que pode salvar a vida de uma pessoa.
- Se esta mensagem chegar até você… mais de uma vez… por favor, não fique chateado… em vez disso, fique feliz por ter muitos amigos que se importam com você.
